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教你不花钱做保健按摩脚垫

按照中医的理论,人的脚底是众多穴位集中的地方,经常进行脚底穴位按摩可以提高人的身体素质,激活生理机能,改善疾病情况。除了可以走专门设置在公园里面的卵石路,你还可以尝试在家里自己布置几张DIY保健按摩垫,在上网或者看电视的时候将双脚轮流在上面轻踩,也同样具有保健强身的效果。今天51费宝的手工制作教程,就为你介绍如何不花钱自己动手制作一张DIY保健按摩脚垫吧。

手工DIY按摩脚垫需要准备的材料工具:人造革、鹅卵石、热熔胶枪、卷尺、剪刀。可以看到其中的用品非常简单,石头可以自己去河边野采,也可以不花钱。下面是如何手工制作这张带有保健养生效能的DIY脚垫做法,一起来看看吧。

1、将皮革切割成自己需要的 大小和形状,然后将鹅卵石进行精心挑选,尽量让石头每一块大小接近。

教你不花钱做保健按摩脚垫

2、先用比较大块的石头用热熔胶粘在皮革的边边一圈,然后51费宝网再将脚垫中间部分用比较小的卵石填充完满,就完成了脚垫制作了。

教你不花钱做保健按摩脚垫

3、平常在家里学习、上网、看电视、玩手机,将脚垫铺垫在脚下,轻轻地用双脚轮番去踩踏,起到按摩穴位的功能。

教你不花钱做保健按摩脚垫

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